こんにちは！
いよいよ本格的な冬の到来ですね。
体調管理が難しい季節です。
今日は姿勢改善のお話をしたいと思います。
お子様の猫背を気にされている親御さんが、最近増えているらしいのです。
塾で遅くまで勉強をしたり、家でテレビゲームをしたりと、
昔の子供に比べ、子供の姿勢は極端に悪くなっています。
猫背改善にはストレッチ！というイメージがありますが、
やり方がわからない・・・
正しい姿勢を常に維持するのはなかなか難しい・・・
ですよね。
クラブリフレッシュにある動的ストレッチマシーンは、
簡単に！どなたでも！お子様やご年配の皆様にもお使いいただけ、猫背を改善する効果があります。
使い方はとっても簡単！
一日５分程度でOKです！
なによりも、このマシーンを使ってストレッチをすると、とっても気持ちいい〜〜
普段の生活では動かすことの少ない筋肉にストレッチをかけるため、
体の隅々まで酸素が行き渡ります。
血流を良くし、コリや姿勢の悪さを改善してくれます。
鎖骨周りを動かすマシーンや、肩甲骨を動かすものなど、
様々な種類のマシーンをご用意しています。
スタッフが丁寧にご説明させていただきますので
お気軽にお声がけください☆
まずはお気軽にお問い合わせください☆
クラブリフレッシュ
営業時間：10:00～22:00
電話：0120-969-784
